高山とカフェイン

高山へ小旅行したときに、とある石屋さんで、瑪瑙の置物を買いました。
青い瑪瑙なのですが、とてもキレイで、石屋のおじさんがたくさん値引きしてくれました。

最近カフェイン抜きに挑戦しようと思い、大好きだったコーヒーをぬいてます。

変わりにチョコレートが食べたくなりますが、
チョコレートにもカフェインが入っているんですよねえ。

カフェインを抜きはじめてわかったことは、
いかにいままで自分がカフェインに頼り切っていたか、ということで、
かなり麻薬というか、中毒に近い状態だったかもなあ、ということです。
頭をしゃっきりさせるのには、コーヒーが一番。
その魔力にあらがうことは難しいです。

やはり、コーヒーを飲まないと眠いので、
管理栄養士の妹に、コーヒーの代わりに眠気を覚ますものは無いかときくと、
グレープフルーツジュースがいいと、彼女はいいました。

たしかに、眠気覚めそうですよね。やってみようかな。